Kernels hadhuudhka qabow waa si fudud hadhuudh loo goostay, la farsameeyay, ka dibna barafoobay si loo ilaaliyo. Waxaa loo isticmaali karaa cuntooyin kala duwan, sida maraqa, fuud, cufan, iyo saladhyada. Kerniasleyda hadhuudhka qabow sidoo kale waa isha ugu badan ee fiitamiinnada, macdanta, iyo fiberka. Waxay noqon karaan wax dheeraad ah oo nafaqo leh oo nafaqo leh waxayna ku biirin karaan cunno si fiican isugu dheellitiran. Markaad karineysid hadhuudhka qabow, waxaa muhiim ah in la hubiyo in si sax ah loo dhalaalo oo la kululeeyo ka hor isticmaalka si looga fogaado arrimaha amniga cuntada ee imaan kara.
Kernels galleyda.
Waxyaabaha | Halkii 100g |
Tamarta (KJ) | 350 |
Borotiin (g) | 2.6 |
Dufanka (g) | 1 |
Karbohaydrayt (g) | 17.5 |
Sodium (mg) | 5 |
Seen. | 1kg * 10 qol / ctn |
Miisaan culus oo kartoon ah (kg): | 10.5kgg |
Miisaan culus oo kartoon ah (kg): | 10kg |
Mugga (m3): | 0.02m3 |
Kaydinta:Ka ilaali qaboojiyaha -18 ° C.
Maraakiibta:
Hawada: Lammaanaheena waa DHL, TNT, EMS iyo FedEx
Badda: Wakiiladeena rarka ee ay la shaqeeyaan MSC, CMA, Cosco, Nyk iwm.
Waxaan aqbalnaa macaamiisha loo xilsaaray. Way fududahay inaad nala shaqeyso.
Cunnooyinka Aasiya, waxaan si sharaf leh u gaarsiinaynaa xalka cuntada ee macaamiishayada qaaliga ah.
Kooxdayadu waxay halkan u joogaan inay kaa caawiyaan abuurista sumadda ugu fiican ee runtii ka tarjumaysa astaantaada.
Waxaan kugu soo darinay inaad ku daboolaysa 8-da qodobbada maalgashiga ee goynta iyo nidaam maareyn tayo sare leh oo tayo leh.
Waxaan u dhoofinay 97 dal oo adduunka ah. U-daadashadayada ah ee bixinta cuntooyin tayo sare leh oo Aasiya oo tayo sare leh ayaa nalooga dhigay marka laga reebo tartankan.