Caafimadka iyo fayoobaanta had iyo jeer kor u sii kacaysa,konjac waxa ay noqotay shay xidigeed, oo soo jiidata dadka cuntada jecel iyo shakhsiyaadka caafimaadka jecel. Ka soo jeeda xididdadakonjac warshad, maaddadan gaarka ah waxaa lagu yaqaanaa kalooriyada yar iyo maadada fiber-ka badan, taas oo ka dhigaysa doorasho caan ah kuwa raadinaya inay ilaaliyaan cunto dheellitiran.Konjac baasto,konjac bariiska, iyo xitaa konjac guntiinada waa wax yar oo ka mid ah alaabooyinka cusub ee suuqa ku soo dhacaya, mid kastaa wuxuu bixiyaa maroojin wacan oo ku saabsan cunnooyinka dhaqameed. In blog-kan, we'Waxaan sahamin doonaa qaababka kala duwan iyo isticmaalkoodakonjac Alaabooyinka, saamaynta ay ku leeyihiin cunnada casriga ah, iyo sida ay kor ugu qaadi karaan khibradaada cunto karinta.
Baasto Konjac, oo loo yaqaan baasto shirataki, waxay u badan tahay inay yihiin qaabka ugu caansan ee walaxdan la taaban karo. Baasto kuwan translucent, gel-u eg ayaa ugu horrayn laga sameeyay biyaha iyo glucomannan, fiber milmi lehkonjac xidid. Baasto Konjac waa mid gaar ah oo awood u leh inay nuugaan dhadhanka, taas oo ka dhigaysa saldhig aad u fiican noocyada kala duwan ee suxuunta. Haddii aad samaynayso baastada caadiga ah oo leh suugo yaanyo ah ama shiilan basbaas leh,konjacbaasto si aan kala go 'lahayn ugu habboon cuntooyinka aad jeceshahay. Muuqaalkooda gaarka ah ayaa bixiya calal lagu qanco, halka kalooriyada yar yar ay kuu ogolaanayaan inaad ku raaxaysato iyaga oo aan dareemin dambi. Intaa waxaa dheer, waa kuwo aan lahayn gluten-free, taasoo ka dhigaysa doorasho aad u fiican kuwa leh xannibaado cunto.
Waxa u dheer baasto,konjac Bariiska sidoo kale waxaa jecel dadka jecel caafimaadka. Laga sameeyay isla xididka konjac, beddelka bariiskan wuxuu leeyahay muuqaal la mid ah bariiska dhaqameed laakiin kaliya qayb ka mid ah kalooriyada. Bariiska Konjac waa doorasho aad u fiican kuwa raadinaya inay yareeyaan qaadashada karbohaydraytka iyagoo weli ku raaxaysanaya raaxada bariiska. Waxaa loo isticmaali karaa cuntooyin kala duwan oo laga soo bilaabo walaaq-shiil ilaa sushi, waxayna si fudud u nuugtaa dhadhanka maaddooyinka ay ku lammaansan tahay. Kala duwanaanta bariiska Konjac ayaa ka dhigtay mid ka mid ah jikooyin badan, gaar ahaan kuwa raacaya cunto karbohaydh yar ama ketogenic ah. Iyada oo ay awood u leedahay in ay ku daydaan qaabka bariiska, waxay u furaysaa adduun fursadaha cunto karinta iyada oo aan waxyeello u geysan dhadhanka.
Alaabta kale ee xiisaha leh ee qoyska konjac waakonjac guntinno. Qaababkan gaarka ah waxay ku daraan madadaalo cuntadaada waxaana loo isticmaali karaa noocyo kala duwan oo suxuun ah. Konjac guntin ayaa inta badan loo isticmaalaa maraqa, saladhyada, iyo xataa sida qayb ka mid ah noocyada kala duwan ee suxuunta muhiimka ah. Qaabkooda ciyaartu maaha kaliya inay cuntada ka dhigto mid soo jiidasho leh, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaysaa waayo-aragnimada cuntada. Guntiinadu waxay nuugtaa dhadhanka maraqyada iyo suugada, iyaga oo ka dhigaya mid dhadhan fiican leh oo lagu daro saxan kasta. Haddii aad isku dayayso inaad soo jiidato martidaada xaflada cashada ama aad rabto inaad sare u qaaddo cuntadaada habeenka todobaadka, konjac guntooyinka waa hab hal abuur leh oo lagu daro walaxdan la taaban karo karintaada.
Konjac'Saamaynta ay ku leedahay karinta casriga ah lama dhayalsan karo. Markay dad badani ogaadaan faa'iidooyinka caafimaad ee ku jirakonjac Alaabooyinka, cunto karisyada iyo cunto karisyada guryaha ayaa si isku mid ah u tijaabinaya walaxda siyaabo cusub. Laga soo bilaabo makhaayadaha gourmet ilaa madbakhyada guriga, konjac waxaa loo arkaa beddel caafimaad leh iyada oo aan la hurin dhadhan ama muuqaal. Kor u kaca cuntooyinka dhirta ku salaysan iyo baahida loo qabo fursadaha aan lahayn gluten-free ayaa sii riixaykonjac galay tooshka. Natiijo ahaan, waxaan aragnay koror ku yimid helitaankakonjac Alaabooyinka dukaamada raashinka iyo khadka tooska ah, taas oo u sahlaysa waligeed in lagu daro walaxdan cuntadaada. Haddi aad tahay cunto karis khibrad leh ama aad ku cusub tahay jikada,konjac waxay bixisaa fursado aan dhammaad lahayn oo lagu abuurayo suxuun macaan, caafimaad leh.
Isku soo wada duubookonjac waa wax ka badan kaliya walxo casri ah; Waa wax lagu daro jiko kasta waxayna bedeli kartaa habka aan u fikirno cuntada. Baasto Konjac, bariis, iyo guntiyo konjac waxay ku yimaadaan qaabab iyo qaabab kasta, iyo suurtogalnimada karinta ayaa ah kuwo aan dhammaad lahayn. Haddii aad raadinayso inaad gooyso kalooriyooyinka, isku day textures cusub, ama aad ku raaxaysato cunto macaan, alaabta konjac waxay kaa caawin kartaa inaad gaadho yoolalkaaga adigoon dhadhan u hurayn. Markaa maxaad u siin weyday Konjac isku day? Waxa laga yaabaa inaad ogaato in xididkan is-hoosaysiiya uu awood u leeyahay inuu kor u qaado cunto karintaada oo uu ku dhiirrigeliyo qaab nololeed caafimaad leh. Isku duubkonjac Kacaan oo soo ogow siyaabaha quruxda badan ee ay kor ugu qaadi karto khibradahaaga cunto karinta!
La xidhiidh
Hal qayb oo ka mid ah Beijing Shipuller Co., Ltd.
WhatsApp: +86 136 8369 2063
Shabakaddahttps://www.yumartfood.com/
Waqtiga boostada: Nov-14-2024