KakamaWaa magaca Jabaan ee loogu talagalay in lagu daydo cheb, oo la socodsiiyo hilibka kalluunka, iyo mararka qaarkood loo yaqaan ulaha crab ama ulaha badda. Waa qayb caan ah oo caan ah oo laga helo duudduubkii california ee California, keega caloosha, iyo rangons crabs.
Waa maxay Kankama (cilladaha lagu daydo)?
Waxaad u badan tahay inaad cuntaykakama- Xitaa haddii aadan garaneyn. Waa ulaha hilibka lagu sameeyo ee been abuurka ah oo badanaa loo isticmaalo liiska ugu caansan ee California. Waxa kale oo loo yaqaan 'Infetes Crab', kanikama waxaa loo istcimaalo beddelka iyo ka samaysaneyn suuragal, taas oo ah koollada kalluunka. Kalluunku waa markii ugu horreysay oo lagu dubay in la sameeyo koollada, markaa waa dhadhan, midab leh oo dib loo habeeyay oo dib loogu habeeyey dhaqdhaqaaqyada, ulaha ama qaabab kale.
Kanikama badanaa waxaa ku jira gurguurno, marka laga reebo qadar yar oo ka mid ah soosaarka cirku inuu abuuro dhadhanka. Pollock waa kalluunka ugu caansan ee loo isticmaalo in lagu sameeyo suurogal. Taariikhdu dib ayey u noqotaa 1974 markii shirkad reer Japan ah ay soo saartay oo ay marka hore la soo saartay hilibka daloolka.
Muxuu kaniikama u dhadhamiyaa?
KakamaWaxaa loo dejiyaa inuu lahaado dhadhan isku mid ah iyo qaab dhismeedka dhabta ah ee loo kariyey. Waa wax khafiif ah oo leh dhadhan yar oo macaan iyo baruur ku yar.
Qiimaha nafaqada
LabadakakamaOo dhabbadaha dhabta ahi waxay leeyihiin isla heerar kalori ah, qiyaastii 80-82 kaloori hal qaadasho (3oz). Si kastaba ha noqotee, 61% kalooriyeyaasha Kanikama waxay ka yimaadaan carbs, halkaas oo 85% ka hadha King Cros ay ka yimaadeen borotiinka, taasoo ka dhigeysa mid dhab ah oo ah ikhtiyaar ka wanaagsan kan-yar ama keto.
Marka la barbar dhigo Real Crab, Kanikama sidoo kale wuxuu leeyahay nafaqooyin hoose sida borotiinka, dufanka omega-3, fiitamiin, zinc iyo Selenium. In kasta oo dafaadku uu ku hooseeyo baruurta, soodhiyamka, iyo kolestaroolka, waxaa loo arkaa inay tahay ikhtiyaar caafimaad oo aan caafimaad lahayn oo ka badan kuwa dhabta ah.
Waa maxay Kankama oo laga sameeyay?
Qaybta ugu weyn ee gudahakakamaMiyuu kalluunku ka dhexeeyaa Surimi, oo inta badan laga sameeyo caloosha oo jaban (sida alaskal polobors) oo leh buurayaal iyo dhadhan sida istaarijka, sonkorta, ukunta, ukunta, iyo dhadhanka crab. Midabaynta cuntada cas ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu yareeyo muuqaalka dhabta ah.
Noocyada ku dayashada
KakamaAma in lagu daydo crab waa kacsan yahay, oo waad toos ugaga adeegsan kartaa xirmada. Waxaa jira dhowr nooc oo ku saleysan qaabka:
1.Croor ulaha-qaabka ugu caansan. Waa "Qaabka lugta ee 'Crab lugta' Kanikama oo u eg ulaha ama sausages. Geedka bannaanka dibedda ayaa guduudan casaan si ay u egyihiin crab. Ulaha ku-daadashada ayaa badanaa loo isticmaalaa gudaha 'California sushi' ama rooti rooti.
2.Sharddded-sida caadiga ah loo isticmaalo keega caloosha, saladh ama tacos kalluunka.
3. BOSS-CHITS ama CHLKS-CHLK-MEND waxaa loo isticmaalaa walaaca shiicada, choysers, quesdillas ama pizza topping.
Tilmaamaha karinta
KakamaDhadhanku ugu fiican marka aan la karin karin, sida kuleylka aad u badan ayaa baabi'isa dhadhanka iyo qaabka. Mid ka mid ah adeegsiga ugu caansan waa sida buuxinta duubista sushi ee California (eeg sawirka hoose). Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa sushi. Si kastaba ha noqotee, waxaa weli loo isticmaali karaa qayb ka mid ah suxuunta la kariyey oo waxaan kugula talin karaa in lagu daro marxaladda ugu dambeysa si loo yareeyo nidaamka karinta.
Waqtiga Post: Jan-09-2025